Với những ưu điểm vượt trội, công nghệ Laser tiên tiến sẽ giúp bạn điều trị các vấn đề về da một cách hiệu quả và nhanh chóng. Tuy nhiên hầu hết phái đẹp băn khoăn rằng, làm thế nào để duy trì làn da đẹp sau đó.
Chế độ ăn lành mạnh
Điều cơ bản để duy trì làn da đẹp là bạn phải đảm bảo cho cơ thể đang ở tình trạng cân bằng các chất dinh dưỡng. Bạn lưu ý chọn những loại rau có màu sẫm, nhiều lá, ví dụ như các loại cải, rau diếp cá… để bổ sung vitamin A, E cho cơ thể, ngăn ngừa những nốt mụn quay trở lại. Các chất sắt và chống oxy hoá trong bắp cải cũng cũng góp phần nuôi dưỡng làn da. Ngoài ra, các loại cà rốt, cà tím, bí đỏ, bí đao… có chứa rất nhiều kẽm và vitamin A, thành phần cơ bản để tái tạo làn da, duy trì kết quả điều trị dài lâu.
Điều cơ bản để duy trì làn da đẹp là bạn phải đảm bảo cho cơ thể đang ở tình trạng cân bằng các chất dinh dưỡng.
Bên cạnh đó, các loại hạt như đậu nành, lạc, lúa mì, lúa mạch, hạnh nhân, dầu oliu, mật ong sẽ duy trì lượng hoocmon trong cơ thể và giúp da bạn khoẻ và sáng đều màu. Cá, thịt cung cấp protein và chất béo, đây là những chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da. Bạn nên bổ sung omega 3, 6 thường xuyên bằng cách ăn thật nhiều cá, đặc biệt là các loại cá vùng nước lạnh như cá ngừ, cá thu…để duy trì vẻ đẹp của làn da.
Cá, thịt cung cấp protein và chất béo, đây là những chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da.
Chanh
Sau khi đã rửa mặt thật sạch, bạn thoa nước cốt chanh lên mặt để qua đêm. Sáng thức dậy, bạn chỉ cần rửa mặt sạch lại bằng nước mát. Thực hiện mỗi tuần một lần tránh các nốt mụn, thâm nám, tàn nhang tái phát.
Sau khi đã rửa mặt thật sạch, bạn thoa nước cốt chanh lên mặt để qua đêm.
Tuy nhiên bạn không cho quá nhiều nước chanh lên mặt, đặc biệt tránh thoa các vùng da đang phục hồi. Bên cạnh đó, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, vì da của bạn mới điều trị sẽ rất nhạy cảm.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét