Detox là phương pháp làm đẹp thông qua việc thanh lọc cơ thể, thải bỏ những cặn bẩn, độc tố lâu ngày. Phương pháp này không chỉ làm đẹp da, giảm cân mà còn đem lại nhiều lợi ích khác cho cơ thể.
Nước ép rau củ
Một cốc nước ép rau củ vào mỗi bữa sáng giúp bổ sung một lượng vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Cách detox này giúp các cơ quan hoạt động tốt hơn và tăng khả năng đề kháng. Hơn nữa, nước ép rau củ cũng giúp đào thải độc tố, tăng khả năng phục hồi và tái tạo da, giảm mỡ…
Một cốc nước ép rau củ vào mỗi bữa sáng giúp bổ sung một lượng vitamin, khoáng chất cho cơ thể
Nước ép dưa hấu
Nước ép dưa hấu chứa nhiều chất điện giải và các loại vitamin, khoáng chất… Detox với công thức từ dưa hấu giúp cơ thể tránh tình trạng mất nước, cơ xương chắc khỏe, tăng tuần hoàn máu. Với công thức này, chức năng gan, thận được cải thiện đáng kể. Do vậy việc lọc thải chất độc diễn ra nhanh hơn đặc biệt còn giúp cơ thể chống ôxy hóa, nuôi dưỡng làn da và mau chóng bình phục sau những tổn thương.
Nước chanh + mật ong + nước ấm
Công thức này giúp cơ thể nhanh chóng hấp thu vitamin C, làm tăng sức đề kháng
Đây là công thức khá phổ biến được nhiều chị em áp dụng. Công thức này giúp cơ thể nhanh chóng hấp thu vitamin C, làm tăng sức đề kháng và giúp tinh thần minh mẫ. Ngoài ra các axít trong chanh giúp lọc mỡ thừa trong máu, cải thiện chức năng hệ tiêu hóa. Trong khi đó, mật ong sát khuẩn vòm miệng và cổ họng, tránh axít trong chanh tác động làm đau bao tử. Bạn hãy uống chanh mật ong nửa tiếng trước khi ăn sáng mỗi ngày là tốt nhất cho cơ thể và cải thiện làn da, vóc dáng.
Trà xanh
Trà xanh là bí quyết kéo dài tuổi thọ của người Nhật.
Trà xanh là bí quyết kéo dài tuổi thọ của người Nhật. Ngoài tác dụng chống lão hóa, giảm lượng mỡ thừa trong máu, trà xanh còn có tác dụng thanh lọc cơ thể. Do đó trà xanh được coi là công thức Detox giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giúp gan thận lọc các chất cặn bã.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét