Có thể bạn chưa biết: Tắm sai cách cũng gây mụn

Tắm quá lâu, tắm nước quá nóng hoặc lạm dụng các chất tẩy rửa… là một trong những nguyên nhân khiến mụn trứng cá hình thành và lây lan trên nhiều vùng của cơ thể gây ảnh hưởng không nhỏ tới nét thẩm mỹ. 

Tắm quá lâu

Thời gian tắm phù hợp chỉ nên kéo dài từ 10 đến 15 phút.

Tắm không chỉ là bước vệ sinh cơ thể rất căn bản mà đây còn là thời gian giúp chúng ta thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Vì vậy rất nhiều người có thói quen tắm lâu, thậm chí ngâm mình cả nửa tiếng đồng hồ trong bồn tắm. Thời gian tắm nhanh hay chậm không tỷ lệ với mức độ cơ thể được làm sạch. Không những vậy việc tiếp xúc với nước quá lâu chính là nguyên nhân khiến làn da mẩn đỏ, khô ráp và nổi mụn. Vì vậy bạn chỉ nên tắm trong vòng 15 phút  với vòi hoa sen để làm sạch cơ thể nhanh chóng mà không gây tổn thương da.

Tắm bằng nước quá nóng

Nước quá nóng khiến da thô ráp, lỗ chân lông giãn nở và dễ nổi mụn.

Không ít người bị “nghiện” tắm nước nóng suốt 4 mùa trong năm nhưng thói quen này không hề tốt cho sức khỏe của làn da. Nhiệt độ của nước khiến da ngày một khô hơn, lỗ chân lông bị giãn nở và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn cũng như viêm nang lông phát triển. Vì vậy bạn đừng quá lạm dụng nước nóng và chỉ sử dụng chúng khi thực sự cần thiết.

Dùng xà bông khi tắm

Thói quen này tiện và tiết kiệm thật nhưng nó sẽ khiến làn da bạn “khóc thét” đấy! Xà bông chứa độ pH cao, rất dễ gây kích ứng và nổi mụn cho da trên cơ thể. Ngoài ra, nó còn làm khô căng da nữa. Bạn nên có sữa tắm riêng và lưu ý tới thành phần sữa tắm: Nên chọn loại không hương liệu, độ pH và acid thấp nhé!

Dụng cụ tắm thiếu vệ sinh

Hãy chắc chắn rằng mọi dụng cụ trong nhà tắm của bạn đều đảm bảo vệ sinh.

Một thủ phạm gây mụn giấu mặt trong nhà tắm khác – các loại bông và xơ mướp dùng để tắm. Vì chúng thường xuyên ở trong tình trạng ẩm ướt, vi khuẩn rất dễ phát sinh, làm tổ bên trong, khi tiếp xúc với da sẽ xâm nhập và khiến da nổi mụn. Cách tốt nhất là bạn phải vệ sinh thật kĩ bông tắm sau khi dùng, vắt ráo nước, phơi nơi thoáng mát. Mỗi tuần 1 lần nên phơi ở ngoài nắng cho khô và sạch hơn. Ngoài ra, nếu có điều kiện, hãy sử dụng bông chất lượng cao để tắm. Loại xơ mướp này được đánh giá là có khả năng làm sạch lẫn kháng khuẩn tốt hơn bông và khăn tắm bình thường nhiều.