Làn da của chúng ta bắt đầu bước vào thời kỳ lão hóa từ độ tuổi 25. Quá trình này có thể diễn ra sớm hay muộn dưới tác động của môi trường và những thói quen sinh hoạt thường ngày. Dưới đây là những biểu hiện giúp bạn nhận ra dấu hiệu của lão hóa.
Da chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn li ti
Da chảy xệ là dấu hiệu đầu tiên mà bạn nhìn thấy được
Những vết nhăn xuất hiện cho thấy lượng collagen trong cơ thể bị giảm, khiến da bị mất đàn hồi không còn mịn màng, căng tràn như trước. Để cảm nhận rõ bạn có thể kiểm tra độ trẻ của làn da mình bằng cách kẹp một mảng da dưới hai ngón tay trong ít giây rồi thả ra. Làn da nào càng mất nhiều thời gian để trở về trạng thái bình thường càng có nguy cơ lão hóa cao.
Da khô ráp, sần sùi
Da khô là một trong những dấu hiệu tố cáo tình trạng lão hoá. Bởi theo thời gian, những chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ bị sụt giảm về cả số lượng và chất lượng, làm cho da khô, sần sùi và kém đi độ mịn màng như ban đầu. Vì vậy, dưỡng ẩm và cung cấp nước cho da là ưu tiên hàng đầu cho những làn da khô. Hãy đảm bảo uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây và dùng các sản phẩm dưỡng ẩm cho làn da như kem dưỡng ẩm cho da khô, mặt nạ ngủ ban đêm.
Lỗ chân lông to và da mỏng dần
Da sẽ trùng xuống và lỗ chân lông bắt đầu xuất hiện
Bước sang độ tuổi ngoài 25, quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại. Khi đó, da sẽ bị chùng giãn, quá trình sản sinh các sợi lông mới cũng chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện cho các vết nhăn hình thành và rõ rệt hơn. Cùng với đó, lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt bị thiếu thụt trong máu khiến da mỏng đi trông thấy.
Da xỉn màu, xuất hiện chấm đồi mồi, thâm nám
Lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo sau 28-30 ngày. Tuy nhiên, khi da bắt đầu lão hóa, quá trình này sẽ tốn nhiều thời gian hơn khiến cho tế bào chết tích tụ lại trên da lâu hơn. Chỉ cần soi gương cũng có thể thấy da sạm đen hơn trước, những vùng da khác nhau còn bị loang lổ, không đều màu.
Theo thời gian, các vết nám sẽ xuất hiện với mức độ nhiều và rõ ràng hơn. Trước hết, hãy bảo vệ da với kem chống nắng cho da mặt bất cứ khi nào bạn cần ra ngoài đồng thời kết hợp sử dụng các loại kem dưỡng trắng da, giảm thâm nám, tàn nhang để sắc da sáng dần và rạng rỡ hơn.
Tốc độ lão hóa nhanh hay chậm phụ thuộc vào chế độ chăm sóc da của mỗi người, vì thế, phái đẹp hãy dành nhiều sự quan tâm hơn đến làn da của mình để trông luôn tươi tắn, trẻ trung ở bất kỳ độ tuổi nào
Bí quyết đẩy lùi lão hóa da
Tạo ra bí quyết để làm chậm quá trình lão hóa da
Để gìn giữ cho làn da của mình thêm săn chắc mịn màng, bạn cần phải có chế độ sinh hoạt, chăm sóc da khoa học từ bây giờ.
Chị em nên tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời từ 10h đến 14h và duy trì thói quen dùng kem chống nắng có độ chống nắng >30 mỗi ngày. Ăn uống đủ chất, không thức khuya, không dùng chất kích thích cũng là những nguyên tắc bảo vệ da cần được ghi nhớ. Bên cạnh đó, việc mát xa da mặt đều đặn trong lúc rửa mặt và trước khi đi ngủ cũng giúp da mặt săn chắc, giảm thiểu tối đa sự xuất hiện của các nếp nhăn.
Để có được làn da khỏe mạnh không bị tác động của quá trình lão hóa, chị em cần kết hợp chăm sóc toàn diện cả bên trong lẫn bên ngoài. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp theo sự hướng dẫn của các chuyên gia sẽ mang lại cho phái đẹp một cơ thể khỏe mạnh, cùng nhan sắc tươi trẻ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét