Đỗ Trần Khánh Ngân là một trong những gương mặt khả ái lọt vào top 3 của chương The Face 2016. Mới đây, cô vừa “bật mí” những bí quyết để có thân hình đẹp và làn da mịn màng.
Khánh Ngân tập khá nhiều bộ môn thể thao. Mỗi tuần, cô dành ra 3 buổi để tập yoga, mỗi buổi 1,5 tiếng vì theo cô bộ môn này không chỉ giúp dáng đẹp mà tinh thân cũng thoải mái hơn.
Ngoài ra, những lúc rảnh rỗi, thí sinh đội Phạm Hương cũng dành thời gian tập một số động tác gym phù hợp với cơ thể mình.
Bên cạnh việc tập luyện, Khánh Ngân cũng khá quan tâm tới chế độ dinh dưỡng. Cô uống nhiều nước, ăn nhiều rau luộc và ngủ vừa đủ. Người đẹp sinh năm 1994 cũng bổ sung thêm đạm với các món thịt, cá… để cơ thể không chỉ đẹp mà còn tràn đầy năng lượng sống.
Được trời phú cho làn da ít gặp vấn đề về mụn, nám hay tàn nhang nhưng Khánh Ngân vẫn không lơ là với làn da của mình. Khánh Ngân thường xuyên đắp mặt nạ trái cây để cung cấp những dưỡng chất cần thiết tốt cho da. Ngoài ra cô luôn giữ cho mình thói quen rửa mặt bằng nước ấm mỗi tẩy trang.
Ngoài ra, cô cũng bổ sung dưỡng chất cho da bằng các mỹ phẩm tự nhiên và thích hợp với làn da của mình.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét